属于正常的。长期不吃肉是不行的。怀孕以后各种营养都要均衡的摄入,不要暴饮暴食,避免出现体重增加过多而引起高血糖高血脂,高血压等一些代谢综合征。
每天适当的少吃一点,可以补充足量的蛋白质,可以预防贫血,还需要吃一些蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,可以适当的运动。