您的症状考虑颈椎病的可能,头晕转头困难主要是突出的间盘压迫血管导致的一过性脑供血不足,颈肩疼痛是由于长时间伏案或固定姿势导致的肌肉的劳损。
建议进行针灸治疗,或牵引。平时多做颈部的反向运动,可游泳或放风筝等。不要久坐,适当进行体育锻炼。可口服颈复康胶囊,养血清脑颗粒等。