你好,腰椎间盘突出症的情况一般是由于腰部活动量较大等原因造成的,建议还是先以保守治疗为好,注意休息,避免长时间弯腰,可以进行腰椎牵引,给予腰背部以及疼痛的下肢进行推拿,针灸。
口服腰痛宁胶囊和甲钴胺片,如果保守治疗效果不明显,可以到正规医院骨科就诊,明确情况,根据你的具体情况,行椎间孔镜等治疗方法进行手术治疗。