心理分析:就您的情况来看可能是耳道内的疾病损伤,也可能是近期心理压力导致,中医上也有晨起耳鸣是肾虚,气血弱的说法。
心理指导:建议注意休息,生活规律,避免过度疲劳;饮食上均衡营养,口味清淡;尽早检查耳道健康排查疾病,如果是心理因素导致及时咨询治疗。