您好,这个月经延迟或者提前1周范围内都算是正常的月经,你这个也算是月经,提前几天考虑是内分泌失调,颜色咖啡色发黑考虑是有血瘀导致的,和情绪压力大,熬夜,长期紧张焦虑等因素有关系。
你这个需要从这几个方面来调节一下,下次月经来之前1周可以口服益母草胶囊调理一下内分泌,月经来了就停药。