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医生回答
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中医认为这种情况属于血虚风燥、气虚瘀滞所致。以上症状反映的是脏腑气血功能失常脏腑气血功能调理正常了这种情况就会逐步改善几点建议：
1.中草药或成药中凡具有活血祛风功效的药品均会起到调理作用但须依照辩证后根据问题的主次分阶段有针对性的服用中医药对以上病症的调理会取得明显的效果倘若需要可以为你远程辨证（睡眠情况、大秀、舌象等）
2.可多吃些芝麻、糯米、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物条件许可者燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等多吃些对你的身体有好处百合粥、枸杞粥、山药粥可以常吃对于葱、姜、蒜、椒等辛辣的食品则应少吃3．不宜剧烈活动散步、太极拳比较适宜
