问题分析:一天吃水果多了,这个不会肥胖的,因为水果都是些维生素和纤维素。意见建议:建议您控制饮食,晚上少吃,不吃过于油腻和高营养的食物,建议平时多锻炼,可以爬爬楼梯,骑自行车,做仰卧起坐等,坚持一段时间,就可以看到效果了,加油。