病情分析:酒精对身体的刺激非常大,每个人对酒的反应不调,容易出现不适。指导意见:应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激,保持各方面的平衡与健康,减少不适的发生。