癫病预防就要从排解自己的压力和不开心做起,及时找人倾诉或者想尽其他的办法,让这些危险的诱因早早地远离我们。增强自己的承受能力,锻炼自己的承受能力,不管事情是好还是坏,都要学会冷静地对待,冷静地承受,切不可大喜大悲。