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你好,请问一下老年人身体缺钠吃什么可以食补?你好
你好,请问一下老年人身体缺钠吃什么可以食补?你好,请问一下老年人身体缺钠吃什么可以食补。
提问时间:2020-02-29 17:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜等。
首推牛奶,牛奶含钙高,人体吸收好。
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