病情分析: 您好,不可以喝下火的凉茶,经血会带走部分铁质,然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀,.经期应当注意保暖,避免受凉,不要吃生冷、刺激性的食物,否则必将容易导致痛经、经期延长或出血过多等