这种情况应该随时住院观察如果出现异常在医院会有更好的医疗设施尽量注意休息,少吃坚硬的东西,尽量多喝热水,多运动尽量避免用药来维持,应尽量进行户外运动定期到医院做检查指导意见这种情况应该随时住院观察如果出现异常在医院会有更好的医疗设施尽量注意休息,少吃坚硬的东西,尽量多喝热水,多运动尽量避免用药来维持,应尽量进行户外运动定期到医院做检查