痤疮(青春痘)是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病,患者应做到不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;
多吃蔬菜水果,保持大便通畅,局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。
有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力,以免使皮损破溃。根据你描述情况分析,一般建议及时的保养休息很必要的,可以试试,注意饮食清淡,不要辛辣刺激饮酒和鸡鱼虾海鲜刺激食物。