骨折的恢复主要是促进愈合、恢复功能、防止废用性肌肉萎缩和骨质疏松食物就是增加营养、可以适当补钙或者吃钙含量高的食物主要是增加功能的锻炼、下肢主要锻炼股四头肌的功能、可以平卧抬腿、每次一到两分钟、每天十次以上、锻炼膝关节的屈伸范围等必要时可以到康复科咨询