亲,根据您所说的情况,如果没有其他诱发因素,调整好心情,慢慢就会好转的建议:调整心情,合理饮食,少吃辛辣油腻食物,少吃动物内脏及肥肉,宜多食葱头、木耳、芹菜等,可口服北京降压0号、尼莫地平、辛伐他门等以上是对“脑血管痉挛是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!