小产以后得一个月都是要好好的休息,小产和生完孩子是一样的,都是要坐月子的,因为小产后对子宫的影响也是很大的。所以是一定要注意的,小产后的一个月最好是能够卧床休息,当做坐月子一样来照顾,这样才不会留下什么后遗症,小产后两天就可以吃水果了,但是不能吃生冷的蔬果,像芒果,橘子,西瓜,哈密瓜等都是不能吃的,最好是可以吃一些苹果,葡萄,香蕉等温和的水果,对小产后的恢复是比较好。