手脚冰凉考虑还是周围循环不好,这在女性是比较常见的,首先建议平时穿衣服一定要保暖,不能够只图漂亮而穿衣服很少就会导致身体发凉,周围循环很差,另外晚上睡前可以用热水泡泡脚,搓一搓手搓一搓脚都可以促进周围的血液循环,来改善手脚冰凉的症状。
平时可以适当的运动,也有助于身体体质的改变。