这两种食品都属于营养丰富的食品的,不过不要同时吃,酸奶中还有比较多的蛋白质和钙等成分,香蕉中还有矿物质和糖以及维生素等食品的,两种食品同时吃的时候,乳制品中的钙和蛋白质容易和香蕉中营养成分结合,影响到双方的吸收的。