头疼种类比较多,像喝酒造成的头疼可以吃土豆缓解,土豆含有的钾元素高,对头疼有一定作用,咖啡也可止酒后引起的疼痛,脱水头疼可以吃西瓜,西瓜有利尿作用,含有镁钾丰富,止头痛的比较有效果,辛辣食品也有止头疼的效果,像杏仁,奶酪,芝麻,菠菜等都有缓解疼痛的作用,日常注意按时休息,避免劳累过度,经常运动身体,不要在辐射大的环境,注意室内通风。