纤维多的食物都有哪些啊？

考虑肠胃功能紊乱，建议您首先应该避免着凉，口服霍香胶囊和思密达治疗，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食指导意见及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻及刺激性食物

喝牛奶就拉肚子是本身对牛奶消化不好，同时对牛奶中的某些成分也可能有过敏的情况。可以用健胃消食的药物进行调理，也可以是喝酸奶，看症状是否能够好转。也可以换牛奶的品种。或者少喝一点。

孩子的情况首先要考虑是否贫血，其次可能是脾胃功能虚弱有关，由于脾胃功能不好，食物中的营养物质不能被完全吸收所以会有身体消瘦，免疫力下降等表现。先带孩子到医院做一个血常规检查，如果检查有贫血积极治疗，如果没有贫血则适当口服健脾丸观察，如果症状不缓解则带其看一下中医，由医生开中药进行调理。

补钙建议：1,多食用钙质含量高的食物：如：牛奶,酸奶,奶酪,泥鳅,河蚌,螺,虾米,小虾皮,海带,酥炸鱼,牡蛎,花生,芝麻酱,豆腐,松籽,甘蓝菜,花椰菜,白菜,油菜等.2,多做体育运动,运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收,3,多晒太阳,紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收.但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳.或者使用ZZ2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收.4,吃好早餐,人体早上对钙的吸收能力最强.5,对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调.如：甘蓝菜,花椰菜,菠菜,苋菜,空心菜,芥菜,雪菜,竹笋.6,口服药物迪巧或者葡萄糖酸钙口服液。

这个山药是补气的，你胃火大越吃火越大所以不适合这个时候吃的，胃火大要清火吃一些板蓝根会更好的。这个要在气虚时吃会好一些，这个也可以和一些清火的药一起吃比如放一些石膏和知母这些一起来治胃火。

红细胞沉降率简称血沉，是指静脉血液中红细胞在单位时间内的沉降速度。血沉2，属于正常范围。日常生活中尽量注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时尽量多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，这样才能有好的身体。

你好，药流可能引起月经不调。建议您抽血HCG排除怀孕和药流不全引起异常出血可能，再进行中药止血调经

您好，在同房以后发现这样的症状，这是考虑有少量出血的问题。需要排除一些妇科疾病的可能。因为现在的时间已经是在月经完全干净以后才发生的，所以临床上比较多见于一些宫颈问题，你应该要上医院进行检查。以上是对“同房后有褐色分泌物，持续2天多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，纤维瘤属良性肿瘤但术后容易复发，患者可以采用中草药消除，而且安全，不会对身体产生任何的伤害及毒副作用，治愈的希望也是比较大的。可以选用中医治疗，但是疗程较长。西医最好的办法是手术，一般恢复较快。建议去医院做好检查，及时治疗，防止恶变。

花椒水能治打鼾吗花椒水是什么？能够治疗打鼾吗？这些都是很多打鼾患者的疑惑，在网上会出现很多关于这些类似的话题，但却没有确切的答案，打鼾并不是很多人认为的那样只是很累的时候才打鼾，它是一种症状，打鼾时频繁出现呼吸暂停，会使大脑严重缺氧，那么花椒水能治疗打鼾吗？从医学的角度说是不能治疗的，原因是打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长，等引起的打鼾．其原因主要是由于，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，悬雍纯过长，而先天性小下颌，巨舌症，软鹗瘫痪，肢端肥大症等。最好的建议就是你应早彻底治愈，能不手术最好不手术，用中药局部喷药，结合内服中药，针刺，射频等综合治疗，效果不错，无毒副作用。或者另一种方式就是使用腕式止鼾器产品网址-点击我的名字进入我的主页，在个人简介里可以看到可以想手表一样戴着入睡，用起来方便，也不影响睡眠。我给我的孩子就戴了一只，效果相当不错，每天晚上可以舒香的入睡。