晚上睡觉老是只有一个鼻孔出气，怎么办

你好，根据你的情况描述，你的症状可能是肠痉挛引起的。建议你养成良好的生活习惯，饮食规律，局部可给予热敷，避免受寒，饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物。可给与解痉的药物。

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉精神不振，四肢无力，头晕眼花，浑身乏力，需要看看医生，调节心态。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

你好，根据您所说的情况，考虑属于正常现象。指导意见你好，您应注意是否还有其他症状，仅凭这一症状，不具有诊断意义，愿您早日康复。

你好，肋软骨炎是疼痛门诊或胸外科门诊常见疾病，分为非特异性肋软骨炎（Tietze综合征）和感染性肋软骨炎。Tieze综合症一般认为是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，定义为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。本病的病因尚不明确。可能的原因如下。（1）病毒感染，许多病例报道患病前有病毒性上呼吸道感染病史。（2）胸肋关节韧带慢性劳损。（3）免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍。（4）另外，曾有报道与结核病，全身营养不良，急性细菌性上呼吸道感染，类风湿性关节炎，胸肋关节半脱位，以及胸部撞击伤，剧烈咳嗽等损伤有关。此病常发生在冬春之交和秋冬之交季节变换之时，显然与受风寒湿邪侵袭有关。

原因是由于缺乏日光照射引起的维生素d缺乏症。平时应该多晒太阳，每天日光直射半小时到两小时左右。另外外界因素要注意周围环境温度过高或者是被褥过厚，裹得过多所导致出汗。本身小孩子的机体新陈代谢比成年人要旺盛许多，要注意室内的温度以及湿度合适，温度控制在20度到30度左右，湿度控制在50%到60%左右。注意局部皮肤清洁卫生。

你好！问题分析，脑出血康复出院后，建议请当地有经验的中医为你调理，指导意见，平时别生气，别冲动，别做剧烈运动，别抽烟，别吃刺激性强的食物，减少病人周围的噪音。

您好，如你所说，背心和肩膀经常疼痛，脑袋也经常晕，而且跟呼吸没有关系，还是要考虑颈椎问题。建议您现在还是先到医院做做x线检查，确诊一下，因为所有症状提示首先要排除颈椎病，检查之后再考虑治疗方法。以上是对“背心和肩膀疼痛脑袋晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能是由于会阴部的神经兴奋等原因引起的表现，这是属于性生活中的正常表现，不用太过于担心。还有就是你应该是查一个微量元素，看看自己有没有缺钙，如果缺钙的话也容易出现这种抽搐的情况。

分化型甲状腺癌总体10年存活率可达85%。根据前述的高、低危分期，其20年生存率：低危约为90%，高危约为61%。即使有身体其他部位的转移，分化型甲状腺癌的10年生存率也可达25%~40%。所以甲状腺癌只要积极治疗还是可以活很久的，不要过于担心。还有甲状腺癌在护理期间建议配合中药一起，比如说含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素）可以加大治疗效果，抑制并发症，延长生命。

你好，这样的问题我遇到过不少，一般来说是由肾阴虚造成的，由于肾水不足不能滋阴潜阳而使肝火旺盛，从而引起早泄遗精等症状。另外就是要调理好自己的心态问题。中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。希望我的回答能够帮助到你。祝降！