湿气吃中药有用,平时可以通过中药的方法调理,是可以达到去湿健脾的作用。中医治病讲究对证施治,治以补肾健脾,利湿消肿,中药内服,从内里脏腑进行调理,可以达到治病求本的目的。
还需要注意日常的饮食清淡为主,不要吃肥甘厚味食物,不要饮酒等。