病情分析:血压138-83基本上是正常的,血压大于145-85才算高,不过您目前的高压还是有点偏高的,要引起重视的。
意见建议:平时建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.多吃蔬菜和水果,多喝水,适量运动,锻炼身体,增强身体的体质。