病情分析:失眠,是人们在日常生活中遇到某些干扰因素引起,出现一时的卧床难眠或间断多醒、早醒等症状,是常见的一种现象意见建议:首先要建立良好的睡眠卫生习惯,睡前避免胡思乱想,早睡早起,必要时可以吃点安神的药物调理。