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医生我是一名初三学生

医生您好,我是一名初三学生。最近总是感觉心里很烦躁每天都会想自己要努力但是有时候又会偷懒,偷懒过后就会后悔就会变得对自己失望觉得自己什么都做不好每天都会想着别人在努力我又没努力会想着下周要考试我要怎么样还会想我等一下要去做什么事我的目标是什么我要怎么去做也会想以后要怎么样生活总之就一直害怕自己忘记就一直想,写作业写着写着就停下来想一遍没法专心做好一件事真的特别烦,我该怎么办
提问时间:2021-01-29 22:09
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