根据你提供的情况,看冷水外伤气滞血瘀引起的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的。指导意见首先需要注意局部的调理,可以48小时以后采取热敷的方法,促进血液的循环,可以有效的改善症状,口服舒筋活血片元胡止痛片罗红霉素之类的药物调理,祝你健康。