问题分析:你好,这位朋友你现在有睡眠质量差、失眠、多梦的症状,考虑是植物神经功能紊乱引起的。意见建议:最好是去医院中医科通过把脉辨证论治治疗是比较好的,治疗期间保持心情舒畅,不要熬夜,生活、工作的压力不宜过大,祝早日康复。