你好,呕吐一般是胃肠道不适的表现,饮食不当或受凉是常见的原因,应该就医进行治疗恢复。在医生的指导下进行合理的治疗,同时饮食上清淡宜消化,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等刺激,生活中避免受凉,适当增加衣物,减少各种不良刺激,早日恢复正常。