可以多吃一些帮助消化和促进肠胃蠕动的药物,但是不要自己私自用药,要在医生的指导下服用药物。平时的生活中可以多吃一些开胃的食物,多运动,保持一个乐观的心情,都是可以缓解肠胃的消化不好,饮食上少吃太多油腻。