不好,主要原因是睡觉前喝完蜂蜜水会增加血液粘稠度而影响健康,另外对牙齿的健康也极为不利。晚上人体一般多处于较为缺水的状态,血液的粘稠度相对其他时间来说比较高,而蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖可以不经消化而直接进入血液中。