问题分析:根据你提供的情况,你现在的表现,结合你年龄的情况,应该考虑是更年期综合症的情况,是因为内分泌功能紊乱,造成的这个情况意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,调整好情绪,减轻压力,多喝水,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,可以应用更年康治疗