日常和性生活后应该怎样预防妇科病

你好，因为女性的阴部环境比较潮湿很容易滋生细菌，因此，女性很容易感染妇科疾病，尤其有性生活的女性。为了避免妇科病，女性一定要做好日常的护理；

首先，日常饮食不宜过甜，女性多吃甜食容易得妇科病，尤其阴道炎，记住嗜糖之害甚于吸烟。其次，日常清洁要做好。每天要用温水清洗，特殊时期以及性爱前后可以使用洗液仔细清洗私处，如用妇炎洁等含有中草药的洗液清洁外阴，能够抗菌杀虫降低患病风险,养成良好的卫生习惯防患于未然。

要适当运动，增强体质，提高免疫力。另外，不要白领女性不要久坐，学会缓解压力，保持心情愉悦。要想女人预防得妇科病，需要在平时就做好预防措施的，同时注意控制好性伴侣的卫生问题。

建议平时每天使用清水做外阴的清洗为宜，同时局部有不洁的性生活（在性生活前两个人都需要注意先清洗好外阴），避免做流产或不必要的妇科检查治疗，平时还需要注意避免吃辛辣刺激性的食物。

祝你身体健康。