问题分析:您好;你说的蜂蜜古书中记载蜂蜜具有安五脏,益气补中,止痛解毒,出百病,和白药,久服轻身延年。含有很多的营养成分对人体有用,新鲜可以直接服用,也可以用水温冲服,随着水温度的变化蜂蜜的性能也有改变,如果用水煮,温度升高会损失蜂蜜中的一些营养成分,改变蜂蜜的性能最好不要煮熟在喝。
意见建议:建议:蜂蜜虽然说对人体有益但是不要过量的去服用,每天都要掌握个度及60克左右,不要超过200克。