肝硬化是一种严重的疾病,不像其他肝病患者那样可以运动保健,一般来说,肝硬化患者只能参加轻体力的运动。指导意见你好,但是劳逸结合对肝硬化患者是有绝对的好处的。
那么最适合肝硬化患者的运动是什么呢?其实很简单,那就是散步。坚持散步,是自我锻炼的好方法。先在室内散步,逐步在室外散步,散步的时间以20分钟左右为宜。