你好,根据你所描述的情况分析,35岁的男性,出现里急后重,经常肚子痛,腹部胀气,大便一天三四次的情况,多考虑是因饮食不规律或者不节制导致的慢性结肠炎的情况。
建议你的情况,从饮食,药物两方面进行调理,饮食忌生冷,油炸的食品,可以吃黄连素片,固肠止泻丸进行调理,可以每一天用艾条灸小腹部20分钟,坚持调理一个月,有明显的缓解作用。