我最近失眠，令我身心疲惫，几经崩溃，尝试过很多方法

问题分析：抑郁症影响一般人情绪变化有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。而抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。意见建议：首先，心情抑郁不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑，否则会更加影响情绪。

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：可以采用支持、安慰或心理动力学的治疗，着重消除自卑心理。提高自信。如果病人表现为不善交际，与领导和同事关系相处不好，孤僻、退缩和与社会隔离，可以采用社交技巧训练、人际关系指导，帮助其学会如何与人交谈和交往，同时认识到人是社会性的，不可能孤立于社会而生活，每日要与人打交道，从而提高病人的社会适应性和交往能力。如果病人因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望，可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调，以及性心理等方面的心理治疗，解决处理婚姻和家庭问题，从而缓解抑郁症状。

指导意见：可以错开一段时间， 西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效果就会非常明显

指导意见：心理-社会因素：也是常见的抑郁症的病因各种重大生活事件突然发生或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验导致抑郁症的产生

指导意见：你的情况需要做个脑血流图，头颅核磁共振 脑CT 脑彩超 建议您最好到医院gtf 详细检查一下情况,及时进行调理比较好，不必太担心，到医院输液活血化淤药物治疗就好了

病情分析： 你好！性格内向的人，比较容易活在自己的世界里，当然也不排除产后抑郁症导致的。意见建议：建议你可以多参加体育锻炼，特别是团体运动，像篮球等，保证好睡眠，饮食均衡，如果症状日益加重，最好找心理医生进行治疗。

指导意见：你好：根据你叙述的情况，你是阴虚导致的失眠。饮食应忌辛辣刺激性食物，少吃火锅，少吃鸡肉，少吃油炸油煎食物。鸡蛋和蛋白粉可以吃。祝你生活愉快!

问题分析：爱发脾气是自己的心情压抑导致的。要学会减压的方法意见建议：建议你平时的时候要多锻炼身体，多和朋友一块娱乐，有压力要及时的倾诉，保持一个良好的新心态

焦虑症电击治疗效果有待商榷，重症肌无力，需要到神经内科治疗。

病情分析： 你好，对自己缺乏必要的自信，就是自卑，不能正确的认识自己，将不利于以后的人际交往，也不利于自己的学业，以及将业的事业。做好你自己，并不需要特别在意别人对你的看法，做好自己该做的事情，就可以。意见建议：在异性面前，展示自己最优秀的一面，是人之常情，这并没有什么问题，这是男人的一个共性。增强自己的自信力。克服自卑的心理。才能够有所作为。