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患者提问
高中生女生体重过130算胖吗
我是一名高中生,平时吃饭吃的也不多,油腻的不敢吃,怕胖,可体重还是不轻,体重超过130斤了,我的体重算胖吗,需要减肥吗?
提问时间:2020-02-18 17:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
体重是根据你的身高体型结合判断的,如果你想减肥,可以适当运动,但做完之后要注意拍打拍打腿肚,把肌肉给敲开,然后再做一些拉伸运动,如果适当的配合节食效果会更好,运动也会帮助增长身高。
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