问题分析:你好,身高除了跟父母身高有一定关系外,还跟平时饮食习惯、生活规律也有一定关系,注意合理安排作息时间,尽量不要熬夜,饮食要规律,适当锻炼。
意见建议:加强营养,多饮食含钙丰富的食物,如瘦肉、牛奶、豆类、海鲜等营养丰富的食物;食用维生素丰富的食物:新鲜水果和蔬菜;
适当运动如打羽毛球、跳绳、打篮球等,都是有助于长高的。