你好,你所说的症状可以试试滋补肾阳的药治疗一下,如右归丸治疗或微波理疗促进寒邪排出等。注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。
学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。