头皮油脂分泌旺盛主要是由于高激素水平的体力,这与人的体质有很大关系。通常,人们可以用无油洗发水代替劣质洗发水洗头。
此外,不应该经常洗头,饮食应该清淡。一个人不应该吃辛辣、刺激、油腻和难消化的食物。同时,一个人不应该太累,熬夜,保持快乐,多吃蔬菜和水果。