月经期头痛、与女性在月经期间、女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关.雌激素和孕激素是月经与怀孕的主要因素、同时也会影响大脑中的化学物质、如血清素是大脑的一种化学物质、它帮助控制头疼.而血液中雌性激素的含量与血清素有关.在经前期或经期期间、雌性激素含量会降低、因此会引起头疼调整生活习惯、注意生活规律、避免劳累及精神紧张、自我缓解压力、多吃降食品、适当运动、均有益于经期头痛的缓解