我经常失眠,且上床也要1个小时才入睡？躺在床上

你好据你的描述考虑是否为自闭症。指导意见建议去北京儿童医院详细检查，确诊后积极治疗，以免延误孩子的智力开发。

指导意见：抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢？这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议要到专业医院进行治疗。意见建议：建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。

病情分析： 你好，你这种行为属于性变态，建议你尽快制止这种行为，以免影响你们的朋友感情，最重要的是您的形象

问题分析：建议于精神科检查睡眠呼吸监测、动态脑电图、甲状腺功能和心理测试，明确病因后进行进一步的治疗怎样改善你的失眠（转）

根据您的病情描述个人考虑是因为您缺乏自信的表现，并非是恐惧。请不要过分担心。其实，大多数人在别人面前书写的时候都会有和你一样的心态，这很正常的，当人紧张的时候就会写的很烂也是这种情况。所以请您不要过分担心了。指导意见：根据您的现状，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：1，树立强大的内心，增强自信！书法不好看，可以练习，在别人面前书写的时候，开始可以慢慢写，逐渐的当环境熟悉了之后再正常速度就OK了！2，积极户外运动，兴奋身体，释放心灵，保持积极向上的生活态度3，规律作息，规律饮食（要坚持做哦）4，推荐李子勋老师的书，希望对您有更大的帮助医生询问

病情分析：你好；谷维素是存在米糠油中，经过提取制成。能够调整植物神经功能，通常为失眠和神经症的辅助用药。治疗失眠是通过调整植物神经而起到改善睡眠的作用。指导意见：谷维素的副作用很少。大多数人可以耐受。只是少数病人，偶有胃部不适，恶心，呕吐，口干，皮痒，油脂分泌过多，脱发，体重迅速增加等反应。但停药后均可以消失。你短期间断性的应用，一般是不会出现明显的不良反应的，即使需要长期应用。一般也不会出现明显的反应的。你年轻建议你可以间断，随时服用。可以联合V-B1,V-B12,临床出现负反应较少，而且疗效也要比单用疗效好。愿回答对你能有所帮助的。愿你早日康复

问题分析：你好，无论干任何事情，自信是非常重要的。意见建议：根据你所描述的症状看，多是对自己不够自信引起的，建议一定要打开自己，多于不同的人接触，多去接触不同的事物，要时间相信自己，千万不要自卑。

有好多患者都说抑郁症是治不好的，其实不然，如果能找对医生，选对疗法，想治愈抑郁症并不难。对这种慢性病的治疗，普遍认为中医中药治疗存在整体优势。根据我们多年的治病经验，如果想彻底治愈抑郁症，在选择药物治疗和方法上要谨慎，不规律治疗、盲目治疗、胡乱治疗及不治疗的做法，都是不可取的。

病情分析： 您好，试着休息休息，请两天假放松放松出去走走，什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了。意见建议：建议适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解，还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过。