你好;怀孕了要避免做剧烈运动的容易导致流产的,不过影响大小也是因人而异的。你好;怀孕了要宝宝的话要多休息避免劳累,怀孕初期三个月的话可以服用叶酸减少胎儿神经管畸形的几率,另外怀孕期间不要饮酒抽烟服用副作用大的药物导致影响胎儿健康。