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医生回答
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滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症造成分泌液失调形成积液的一种关节蹭。关节扭伤和多种关节内损伤而造成的一组综合症
1、滑膜炎主要是因关节扭伤和多种关节内损伤而造成的如、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性关节外伤性滑膜炎关节内损伤和脱位有时也可因单纯关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性关节劳损加上风、寒、湿邪侵袭可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性关节滑膜炎另一种原因是感染其中常见的是滑膜结核
2、经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的滑膜炎早期一般主要是急性期采用西医方法比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗可以取得满意的疗效若治疗不彻底错过最佳治疗期炎症逐渐转化为慢性期反复积液滑膜肥厚、粘连影响到关节的功能问题到正规医院接受检查看是否为滑膜炎接受系统治疗
3、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化 少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等可抑制T淋巴细胞功能易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏 少食甜食因其糖类易致过敏可加重关节滑膜炎的发展易引起关节肿胀和疼痛加重 少饮酒和咖啡、茶等饮料注意避免被动吸烟因其都可加剧关节炎恶化
4、避免长期、过度、剧烈的运动或活动
