月经提前或者错后不超过一周也很正常。超过一周以上,有可能是月经不调,内分泌失调引起的,也不能完全排除怀孕。建议放松心情,再观察看看吧。
如果月经推迟一周以上,再考虑用早孕试纸测试,也可以去医院抽血化验绒毛膜促性腺激素,排除怀孕,再考虑用药调理。不宜吃生冷和刺激性的食物,多喝一些温开水促进代谢,多吃含铁的食物补充营养,如果有气血不足,也会影响月经的,不能熬夜和过于的劳累。