肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
由阴肾虚导致性功能障碍的男性,食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。阳肾虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。