健康指导:你好,碧优酸奶,碧优中含有多种消化酶有利于人体肠胃的健康,酸奶经过乳酸菌,保加利亚乳杆菌,双歧杆菌等的发酵作用产生短链的脂肪酸有利于肠道的蠕动有效地防止便秘,另外是人体肠道中形成酸性环境抑制有害微生物的生长繁殖,利于人体健康。