您好,钙铁锌是人体生理代谢的电解质,缺锌可以影响生长发育、性器官发育等。缺铁可以导致缺铁性贫血等。缺钙会导致夜惊、盗汗、抽筋等症状。
我的意见是不要一起乱补,先到医院做个微量元素检查,然后再根据缺啥补啥,补多了也不好。