每天泡脚对身体有什么好处

每天泡脚对身体可以起到以下几种好处：

1.缓解手脚冰凉，经常泡脚可以促进血液循环，使血液能很好的到达四肢，缓解手脚冰凉。

2.加速血流的速度，改善心脑器官的供血。

3.促进代谢，特别适合于低代谢状态人群，比如因甲状腺功能下降或者慢性的胃炎、肠炎引起的消化不良、吸收不佳等患者，可通过泡脚来改善症状。

4.改善失眠，对于失眠症，或因精神紧张、压力过大、头痛引起的睡眠质量不佳、入睡困难者，可通过泡脚来改善睡眠状态。

5.改善血液的循环，对于血压有明显的调节作用。 但是要注意，在泡脚时要注意水温，避免烫伤。