食疗作为疤痕修复的一种辅助手段作用比较有限，且有效期仅为增生期，总体来说在疤痕增生期我们应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激食物，以下是推荐食用的种类：
1.富含维生素的食物：当皮肤创伤后具有自我保护的功能，此时伤口者在日常生活中多吃些含有丰富维生素C、维生素B等微量元素，这些都是伤口愈合的必需营养物质，可以促进愈合、减少黑色素形成，利于瘢痕颜色淡化。日常生活中富含维生素的食物有新鲜的绿叶蔬菜、西红柿、猕猴桃等。
2.富含优质蛋白质的食物：蛋白质是调节机体正常生理功能，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传及修补损伤的组织，在疤痕增生期补充蛋白质可以帮助疤痕愈合。在愈合期间减少食用会促进黑色素沉积的食物，比如：深色食品包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等，还有乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。
导致头皮屑的重要原因因素：
第一是一种马拉色菌的寄生，这是一种人体皮肤上的正常寄生菌以皮脂为食，过度的增值可以导致头皮屑所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑，另外精神紧张，焦虑都可以参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关系，所以平时的要注意减轻压力。
第二是睡眠不足，充足的睡眠，可以促进皮肤正常的新陈代谢，一定要尽量的避免熬夜，最好是晚上十一点之前睡觉。
第三个导致头皮屑增多的原因就是辛辣饮食，饮酒无度，辛辣饮食，饮酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢，因此要避免辛辣饮食，戒烟限酒，多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品，另外身体不舒服时也容易出现头皮屑增多的情况，比如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变这个时候要注意调理身体，治疗原发疾病。
脚后跟干裂起硬皮实际上分为两类:
1、第一类主要是一种生理性的，比如家里遗传性皮肤干燥，尤其是老年人一到冬天的时候皮肤缺少水分，脚后跟就出现了一种角化性干裂、皲裂，这种情况下是不需要进行治疗的，主要是进行预防，可以在脚后跟上多抹点油性大的护手霜、润肤露，一天多抹几次，如果出现裂口，可以在伤口上抹点红霉素软膏，然后包扎上，促进伤口的愈合，这种生理性的主要是预防为主;
2、还有一部分是病理性的，脚后跟干裂往往是因为真菌感染引起的，真菌对皮肤的一种破坏，造成干裂，叫角化型足癣，这种情况下可以口服抗真菌的药物，比如伊曲康唑、特比萘芬等都可以，也可以外用抗真菌的药物，比如达克宁、克霉唑、派克松等这些药物外涂在脚后跟皮肤上，一天涂2次，使用1-2周或时间更长一点也可以。
